Seminare

Zielgruppe

Interessierte aus der gemeinnützigen Wohnungswirtschaft.
Die Teilnehmer:innenanzahl ist beschränkt.

Ihr Ziel / Nutzen

• Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit
• Persönliches Energiemanagement
• Muskelaktiveinheit und effektives Rückentraining
• Intelligente Ernährungsstrategien für Konzentration, Leistung & Figur
• Schlaf, Erholung & Stressmanagement
• Körperanalyse mit persönlicher Auswertung
• Stoffwechsel & Darm

Seminarinhalte

In Zeiten mit steigenden Anforderungen und Herausforderungen laufen wir Gefahr, unseren Körper zu vernachlässigen. Spätestens wenn erste Anzeichen körperlicher Warnsignale oder Beschwerden spürbar sind, ist Handeln gefragt. In diesem Seminar durchleuchten Sie Ihre Energiepotentiale und finden schnell und einfach umsetzbare Strategien, die Sie gesünder, fitter und glücklicher machen.
Den inneren Schweinehund zu überlisten, ist manchmal gar nicht so einfach. Machen Sie ihn doch zu Ihrem Freund! Welche Lösungen gibt es für chronische Müdigkeit, Übergewicht, Stress und Leistungsdruck? Lernen Sie in diesem Seminar, achtsamer mit Ihrem Körper umzugehen. Mit mehr Energie maximieren Sie künftig Ihr Leistungspotenzial und Ihre Lebensqualität. Werden Sie so noch erfolgreicher als Mensch und gewinnen Sie an Wohlbefinden und Lebensenergie.

Nutzen Sie die Gelegenheit, uns vorab Fragen zu stellen, damit auf diese bereits im Seminar eingegangen werden kann. Zudem haben Sie die Möglichkeit beim Seminar direkt Fragen an den Referenten zu stellen!

Vorabfragen richten Sie bitte formlos an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.